Bạn có từng đau bụng lặp lại nhưng đi khám nhiều nơi vẫn “không ra bệnh”?

Bạn có đầy hơi, chướng bụng sau ăn và phải “dè chừng” từng món mình ăn hằng ngày?

Chỉ cần căng thẳng một chút, bụng lập tức “biểu tình” khiến mọi kế hoạch đảo lộn?

Bạn có lúc táo bón, lúc tiêu chảy, không thể đoán trước cơ thể mình?

Bạn có đang gặp các dấu hiệu sau?

Phân biệt IBS với viêm dạ dày/đại tràng, cơ chế Não–Ruột–Stress tác động lên tiêu hoá. Bộ nguyên tắc ăn uống “bụng êm”: cách chọn – phối – nêm để giảm đầy hơi/đau quặn mà không phải kiêng cực đoan.

Hiểu đúng IBS

NỘI DUNG NỔI BẬT TẠI Workshop

 Tất cả sẽ được giải đáp tại Workshop cùng ThS.BS Đặng Ngọc Hùng – tác giả sách
“Dinh dưỡng cân bằng – Ăn trong tỉnh thức”
Quy trình 3 bước tại nhà (ăn uống – thư giãn – theo dõi tín hiệu). Check-list thực phẩm nên ưu tiên & hạn chế trong thực đơn.

Cách xử lý bụng ''biểu tình''

Bác sĩ Hùng lắng nghe và giải đáp các băn khoăn, giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe tiêu hóa của mình hoặc người thân.

Hỏi đáp

Đăng Ký Ngay

AI NÊN THAM GIA Workshop

Người Truyền Cảm Hứng

Gặp gỡ chuyên gia đồng hành cùng workshop

Giảng viên: THS. BS ĐẶNG NGỌC HÙNG

Viện Trưởng – Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI)

2011 - 2013: Bệnh viện Tai Mũi Họng Sài Gòn

"Dinh dưỡng đúng không chỉ giúp phòng bệnh mà còn tạo nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc và bền vững''.

2013 - 2015: Bệnh viện Nguyễn Tri Phương

2019: Giảng viên thỉnh giảng Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur

2021 - nay: Giảng viên thỉnh giảng Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn

2022 - nay: Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng

QUÁ TRÌNH CÔNG TÁC

Người Truyền Cảm Hứng

Gặp gỡ chuyên gia đồng hành cùng workshop